Jump dich fit!

Jump dich fit!

DSC_0030Kondition, Kooradination, Kraft und Balance trainierten die SchülerInnen der 1FS Sportklasse des BRG Kremszeile kurz vor Weihnachten in Hadersdorf im Dance Plus. Die Trainerin Jacqueline Gritsch zeigte den SchülerInnen in einer Schnupperstunde „Jumping Fitness“ die richtige Sprungtechnik auf den Trampolinen und brachte damit alle so richtig ins Schwitzen. Zum Beat der Musik wurde sogar mit Hanteln gesprungen, der Spaßfaktor stand dabei aber immer im Vordergrund!

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